Foto – Shutterstock.com
10 fiziskie treniņi sievietes seksuālās dzīves uzlabošanai 0
Dejošana ap stieni
Foto – Shutterstock.com
Reklāma
Reklāma
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
“Varēja notikt ļoti liela nelaime…” Mārupes novadā skolēnu autobusa priekšā nogāzies ceļamkrāns
5
Amerikāņu interneta vietne “Health.com” apkopojusi desmit treniņu veidus, kas vienlaicīgi uzlabos gan sievietes veselību, gan dos piešprici seksuālajai dzīvei. Daži no šiem treniņu veidiem ir pieejami arī Latvijā. “Seksīgie treniņi mums palīdz noskaņot ķermeni jutekliski, un mēs jūtamies vairāk atsaucīgas un ieinteresētas seksā,” portālam uzsvērusi amerikāņu klīniskā psiholoģe un seksa terapeite Marianne Brendona.
Dejošana ap stieni var palīdzēt sievietēm ar slābanu seksuālo vēlmi un Brendona bieži šo praksi iesaka savām pacientēm kā mājasdarbu. Nesagaidiet, ka tā būs pastaiga pa parku! Nodarbības var iekļaut sevī spēka nostiprinošus vingronājumus, jo kā gan citādi iespējams pie stieņa turēties kā ar savilktiem muskuļiem. Šī nodarbība prasīs arī kaislīgi izkopt pagriezienus uz stieņa.
