Skumjas un bēdas 2
Skumjas un bēdas vājina plaušas, tas izraisa nogurumu un elpas trūkumu. Šīs emocijas traucē elpošanu, sašaurinot bronhus un bronhiolas. Kad esi skumju un bēdu nomākts, gaisam ir grūtāk nokļūt plaušās, un galu galā var attīstīties komplikācijas (piemēram, astma).
Akupunktūrā tiek uzskatīts, ka skumjas nāk no sirds, kaitē plaušām un nāk atpakaļ, lai bojātu sirdi. Ja plaušas ir nopietni bojātas, tas var izpausties kā klepus, elpas trūkums.
Turklāt depresija un melanholija bojā ādu, var izraisīt aizcietējumus un skābekļa līmeņa pazemināšanos asinīs. Depresijas nomākti cilvēki bieži pieņemas svarā vai to zaudē pārāk daudz, vieglāk kļūst atkarīgi no narkotikām un citām kaitīgām vielām.