4. Āboli, selerija un puķkāposti lieliski notīrīs zobus 1
Ja tev garšo krāsainas ogas, vienmēr ir labi augļu uzkodas noslēgt ar ābolu. Āboliem ir gaiša krāsa – tie darbojas kā zobu tīrīšanas līdzeklis un zobu birste. Tikpat labi ir persiki. No dārzeņiem lieliski ir burkāni, selerija un puķkāposti.
Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
Kokteilis
3 visbīstamākās zodiaka zīmju pārstāves, kas bez sirdsapziņas pārmetumiem var atņemt citas vīrieti
TV24
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
5. Dzer ūdeni pēc citrusaugļu ēšanas
Kad tu ēd apelsīnus vai citus citrusaugļus, centies izskalot muti uzreiz pēc to lietošanas, lai aizskalotu skābi, kas var bojāt zobus.
6. Apmeklē zobu higiēnistu
Dodies pie higiēnista reizi sešos mēnešos, lai noņemtu zobu aplikumu un tos kārtīgi iztīrītu. Zobu higiēnista apmeklējums ļaus taviem zobiem mirdzēt.