6. Tomātu mērce

4. Āboli, selerija un puķkāposti lieliski notīrīs zobus

1. Zobus nevajag tīrīt uzreiz
Zobus nevajag tīrīt uzreiz pēc minēto ēdienu un dzērienu lietošanas, jo pēc šo skābo un spēcīgi krāsaino pārtikas produktu lietošanas zobu emalja ir mīkstāka un vājāka, tāpēc aktīva tīrīšana tos bojās vēl vairāk. Pēc ekspertu paustā, vislabāk zobus tīrīt pusstundu pēc minēto pārtikas produktu lietošanas.

Lasītākie

Kokteilis

Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot

Kokteilis

3 visbīstamākās zodiaka zīmju pārstāves, kas bez sirdsapziņas pārmetumiem var atņemt citas vīrieti

Veselam

Liekie kilogrami neatkāpjas ne pa kam? 4 pazīmes, ka jūsu vielmaiņa nedarbojas pareizi

Lasīt citas ziņas

2. Neaizmirsti par savu mēli
Tava mēle akumulē daudz pārtikas atlieku, kuras, ja tur paliks, iekrāsos arī zobus. Ja tu vēlies baltākus zobus, regulāri ar zobu birsti notīri arī mēli!

3. Izmanto ābolu etiķi
Šeit pastāv nelielas pretrunas, jo ābolu etiķis ir diezgan skābs, tāpēc var kaitēt zobu emaljai. Taču – ja tu ar ābolu etiķi labi izskalosi muti, un tad iztīrīsi zobus ar zobu pastu, rezultāts var būt patiešām labs.