Tu domā par kaitējuma nodarīšanu apkārtējiem 0
Ja pēc būtības neesi vardarbīgs cilvēks, bet bieži pieķer sevi domājot par vēlmi nodarīt kaitējumu citiem – tas var būt trauksmes simptoms vai obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Visizplatītākās ir bailes zaudēt kontroli un iesist kādam vai aizvainot kādu, vai izlēkt pa logu. Tās nav domas par slepkavību vai pašnāvību, bet tikai uzmācīgas domas, ko nevar izmest no galvas. Jāatrod veidi, kā tikt galā ar stresu, lai atbrīvotos no nepatīkamām un mokošām uzmācīgām domām.
Reklāma
Reklāma
Avots: zdorovie.com
