Foto – Anda Krauze

Gardi! Kvinojas, avokado un svaigu lapu salāti 0

Kvinojas, avokado un svaigu lapu salāti – mana gavēņa laika iemīļotā maltīte.

Reklāma
Reklāma
Ko ēst, lai ātrāk zaudētu svaru: 6 produkti, kurus savā ēdienkartē iesaka iekļaut uztura speciālisti
Sarunas Saūda Arābijā: atklāts, ko Ukraina piedāvās ASV, lai tās atjaunotu militāro palīdzību un atsāktu izlūkošanas datu apmaiņu
Pasaules gals ir tuvāk, nekā domājām: Vatikāna slepenajos arhīvos atrasta sena grāmata, kurā minēts gads, kad pienāks pastarā diena
Lasīt citas ziņas

Katliņā karstā eļļā viegli apcepu saldās kvinojas sēkliņas, apleju ar verdošu ūdeni attiecībā viens pret divi, pavāru piecas minūtes, apsedzu ar dvieli un ļauju sēkliņām uzbriest.

Uz šķīvja kārtoju svaigas biešu un rukolas lapiņas, avokado, saulē kaltētu tomātu un selerijas kātu gabaliņus, dāsni pārkaisu ar kvinojas sēkliņām, apslaku ar citronzāles eļļu, dekorēju ar ogām.

CITI ŠOBRĪD LASA

Veselīgi, viegli pagatavojami un bezgala gardi!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.