Ceturtdiena, 2013. gada 23. Maijs

9 foto

Lieliskais septiņnieks: rīta rosme možumam

22.06.2012 Autors: Andris Kozlovskis Atslēgvārdi: augums, ieelpa, izelpa, ķermenis, mugura, pamosties, rīts, vingrojums, vingrot

Balsot

Apraksts:

1. Izstaipām visu ķermeni


Stāv, pēdas kopā, mugura taisna, rokas brīvi gar sāniem. 


a) Ieelpojot paceļ taisnas rokas uz augšu un, cik vien var, stiepjas pretī griestiem.

Jaunākās galerijas

Skatīt vēl

Par mums | Reklāma | Kontakti | Lietošanas noteikumi | Izdevumu logo | Sazinies ar mums