Ceturtdiena, 2013. gada 20. Jūnijs

FOTO » Izglītība

10 foto

Vingrojumi: celulīt, saturies!

04.06.2012 Autors: Andris Kozlovskis Atslēgvārdi: celulīts, Dzelme, lieliskais, septiņnieks, Vasermane, vingrot

Iepriekšējais attēls Nākošais attēls
 

Balsot

Apraksts:

1. Iesildāmies, vēzējot kājas

Stāv, pēdas plecu platumā, ar kreiso roku atbalstās pret krēsla atzveltni vai sienu.

Vēzē labo kāju sānis (a), pēc tam krusteniski pāri kreisajai kājai (b). Atkārto 32 reizes. Pēc tam veic tikpat vēzienus ar otru kāju. Vingrojuma izpildes laikā elpo dziļi un mierīgi.

Saistītie materiāli

Vingrojumi: celulīt, saturies! (1)

Jaunākās galerijas

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledžas izlaidums
20 foto
Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledžas izlaidums

 

Atklāj modernāko Baltijā RSU Medicīnas izglītības tehnoloģiju centru
16 foto
Atklāj modernāko Baltijā RSU Medicīnas izglītības tehnoloģiju centru

 

Tikšanās ar Latvijas bobsleja pilotu Oskaru Melbārdi
35 foto
Tikšanās ar Latvijas bobsleja pilotu Oskaru Melbārdi

 

Skolēnu sporta spēļu "ZZ čempionāts" atklāšana
9 foto
Skolēnu sporta spēļu "ZZ čempionāts" atklāšana

 

Izglītības izstāde “Skola 2013” Ķīpsalā
25 foto
Izglītības izstāde “Skola 2013” Ķīpsalā

Andrejs Jansons Ērgļu vidusskolā
30 foto
Andrejs Jansons Ērgļu vidusskolā

Sportistu pikets pie Saeimas un Izglītības un zinātnes ministrijas
20 foto
Sportistu pikets pie Saeimas un Izglītības un zinātnes ministrijas

Svinīgā pieņemšana par godu RTU 150 gadu jubilejai
24 foto
Svinīgā pieņemšana par godu RTU 150 gadu jubilejai

Pasniedz "Zelta pildspalvas" un "Zelta stipendijas"
21 foto
Pasniedz "Zelta pildspalvas" un "Zelta stipendijas"

 

Uz skolu! Mazo skolnieciņu mode
6 foto
Uz skolu! Mazo skolnieciņu mode

 

LU Ķīmijas fakultātes izlaidums
16 foto
LU Ķīmijas fakultātes izlaidums

LU Juridiskās fakultātes izlaidums
10 foto
LU Juridiskās fakultātes izlaidums

LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (4)
55 foto
LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (4)

LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (3)
38 foto
LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (3)

LU Pedagoģijas, psiholoģijas un mākslas fakultātes izlaidums 2012
29 foto
LU Pedagoģijas, psiholoģijas un mākslas fakultātes izlaidums 2012

LU Bioloģijas fakultātes izlaidums 2012
48 foto
LU Bioloģijas fakultātes izlaidums 2012

LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (2)
127 foto
LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums 2012 (2)

LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums
9 foto
LU Ekonomikas un vadības fakultātes izlaidums

12. klases izlaidums Rugāju novada vidusskolā
41 foto
12. klases izlaidums Rugāju novada vidusskolā

Izlaidums Daudzeses pamatskolā
68 foto
Izlaidums Daudzeses pamatskolā

Ape BT-1 Balvi Bērns Dobeles Valsts ģimnāzija ES Ekonomikas un vadības fakultāte Inovācija Konference Krievija LU LU Ekonomikas un vadības fakultāte Latvijas Avīze Limbažu 1. vidusskola Mežaparks Pēdējā mācību diena RTU Raimonds Pauls Rugāji Rīgas 2. ģimnāzija Saeima Vērmanes dārzs absolventi armija atklāšana augstskola dārza svētki gajiens izglītība izlaidums izstāde jaunieši medicīna meža dienas mode muziki parks pikets projekts pēdējais zvans rallijs rigas 69 vidusskola rudens rīgas pils sibīrija siera siers skola skolnieki skolēni sports stils strūklaka studijas svētki vēsture ziedi zivs Ķīpsala ķīmija

Skatīt vēl

Fotogalerijas »

LBAS pikets
20 foto
LBAS pikets "Par sociālo taisnīgumu – pret nabadzību!"

 

Vasaras izrāde
9 foto
Vasaras izrāde "Gribu bērnu!"

Rūķu armija dārzā
7 foto
Rūķu armija dārzā

Jāņu zāles skaistā nospiedumu tehnikā
16 foto
Jāņu zāles skaistā nospiedumu tehnikā

Karikatūras »

Arī dinozauri mēdz runāt

Kā norakt labu ideju?

Noenkurošos, kur vien gribēšu!

Negribam tavu bandubērnu!

Video »

Rīgā protestē pret nabadzību

Dziesmu un Deju svētku ekspresis ieskandina svētkus

1. Starptautiskais Baltijas balets konkurss

Pieņem Liepājas glābšanas plānu

Par mums | Reklāma | Kontakti | Lietošanas noteikumi | Izdevumu logo | Sazinies ar mums